Старі, товсті, болящі? За мною — руш ходьбою!

«Старі, тDhimkoовсті, болящі? За мною — руш ходьбою!»
Таку назву має самовчитель для всіх, хто бажає бути СТБ:

Стрункими, Талановитими, Бойовими!

Перша книга в проекті
«Симфонія здоров’я»

«Вірю, сподіваюсь, упевнена, що ця книга відкриє читачам нові горизонти в пізнанні себе, в поверненні до втраченої гармонії. Хто я, щоб говорити такі слова?
Я – така ж, як і багато жінок, які  ніколи, навіть у школі, не займалися «фіз-рою».
Жінка, яка примудрилася довести себе до вкрай ганебного фізичного стану, але!..
Встигла вчасно отямитися та змінити ставлення до себе, а потім і себе!
Я пройшла хоча й короткий, але неймовірно цікавий шлях – з майже інваліда перетворилася на…
Хто я на момент написання цієї книги?
Про це, люб’язні мої читачі, дізнаєтесь, коли прочитаєте цю книгу.
Якщо цікаво – тоді вперед, починайте читати!

 З любов’ю до вас Любов Шимко
Чемпіонка Європи зі спортивної ходьби, срібний призер чемпіонату Європи з ходьби на 10000 м; бронзовий призер чемпіонату Європи на 5000 м, 4 місце з ходьби на 3000 м на чемпіонаті світу 2008 р., чемпіонка та рекордсменка України.

«Книга – унікальний самовчитель того, як покращити своє життя, як найти нових друзів. Авторка цікаво розповідає і про рух, і про несподівані відкриття, необхідні для здоров’я кожного.

Вона переконливо показує, що найкращі ліки – рух. Найкращий рух – ходьба.

Отже, шановні читачі, долучайтеся до ходьби і будете додавати не лише років до свого життя, а й найцінніше, що є, життя своїм рокам!»

Щиро Ваша, Олена Чуб
Багаторазова чемпіонка та рекордсменка України, 21-разова чемпіонка Європи та Світу зі спортивної ходьби та лижних перегонів серед ветеранів, почесний майстер спорту СРСР, почесний працівник фізичної культури та спорту України.»

309107_4

Disk_Hodba_Videoalmanah_ok

Shimko_Disk_ok

Запись опубликована в рубрике Книги с метками , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *